Відео

Et avec une prothèse totale du genou c'est possible ?

Très utile pour se défendre en cas d'invasion de fruits. Merci pour la demo!

Quand on est constipé aussi, ça aide à excréter

Bonjour super

Très bon éducatif à vitesse lente à pratiquer à pratiquer pour construire les connexions neurones qui permettent d’acquérir de la vitesse et pas l’inverse 👍 merci.

Il suffit d’être habitué aux toilettes arabes/ turques 😅

Merci beaucoup

Quel sont les bénéficies ? Dans quel cas spécifique ne pas la faire cette posture ?

Tu a la voix de Belmondo

L'une de mes élèves a de très beaux melons, j'espère qu'elle acceptera de se prêter au jeu...

Belle démonstration

Belle démonstrations 😊🎉

Faut pas qu elle bouge

Merci Dr

Merci pour votre enseignement de faire ce physique

Le systema est mort

Merci beaucoup papa je vous souvre enligne chaque jour ici a Kinshasa capital

Je fais seulement les exercices par le dos ça va finir

Ci tu'es mal au dos on va pas prendre le médicament

Sir Mujhe v karna hai

Merci belle âme pour ce partage très intéressant . ❤ Depuis plusieurs mois , tout les matins lorsque je ramasse les poussières au sol avec la balayette, je travaille la posture . Cela ne fut pas simple au départ , ayant quelques veines apparentes derrière l’une de mes jambes . Mais , je me suis donné le temps et maintenant cela va de mieux en mieux. Pour me relever par contre, je bascule le bassin vers l’avant pour prendre appuie sur mes mains au sol et je me relève comme une poupée de chiffon tout doucement surtout pour pas faire mal aux vertèbres lombaires . ( conseillé au yoga ) je fais du yoga chez moi et là seul posture qui me faisait souffrir, c’était d’être accroupi . J’ai persisté un peu tout les jours sans forcer . Je suis d’accord avec vous sur les bénéfices de cette posture. Merci 🙏

JA JA JA, BULLSHIDO

Bullshido

Bonjour , est ce que le jeûne. Permet de guerrir de certains maux ? Ex: vessie hyepractive ,maladie de crohn etc , merci

éviter les flageolets avant ! ............Merci je vais m'y mettre

Merci beaucoup. Je vais pratiquer. Mon dos l’exige. 🙏💙💙💙💙💙🙏

Je vais montrer ça à mon kiné ☝️

C'en est presque à regretter les chiottes turques.

Pourquoi les personnes âgées perdent le sens de l’équilibre ?

La musique rend ridicule le truc Ne mettez pas de musique

ah, je l'attendais celle ci, moi ayant vécu écolo toute ma vie, et jeune avec des fanatiques qui racontaient des énormité à propos de l'accouchement naturel. J'ai eu trois enfants, le premier à pithivers avec Oden, le deuxième à la maison, le troisième en maternité. le mec qui dit que les femmes peuvent accoucher ainsi, stop les fanatismes, les idéologies, , un mensonge ne devient pas vérité parce qu'on le répète, quand vous aurez accouché plusieurs fois vous pourrez parler d'accouchement, faites parler des femmes honnètes qui auraient cette expérience, si vous en trouvez, mais de grace, ne parlez pas sans exemple à l'appui. oui, une partie de ce que vous dites est vrai, mais l'autre partie décrédibilise, une de mes kiné qui s'intéresse à la médecine chinoise, m'a donné des cours de chi quong, m'a dit qu'en asie, les gens n'avaient pas de problème de prothèse de hanches, parce qu'ils les font fonctionner à fond, mais le lotus est ok pour faire fonctionner à fond, de la à tenir seul sur nos pieds accroupie, si vous nous proposez des études morphologiques sérieuses, ok. et puis parmi vous, les gens qui pronent cette position, avez vous refléchi quelle position mentale est malsaine chez vous, soyons équilibrés dans nos reactions, soyons rigoureux, et responsables, ne critiquons pas la société dont nous copions allègrement les travers.

ah, si c'était si facile, des jeunes sur une chaine youtube, avaient fait des tentatives sur des mois, sur eux, leurs amis, et bcp n'y parvenaient pas, si il faut une morphologie particulière, proportion cuisse jambe corps, articulations chevilles hanches, etc. Ceux que vous voyez pratiquer cette position ont cette facilité, et donc ils sont confortable dans cette position. ne mettons pas, la cause en guise de conséquence. oui, on peut etre accroupi par hygiene, confortablement, mais avec un coussin pour compenser la morphologie, j'ai ma propre expérience, découvert le yoga à l'age de 17ans, aimant le sport, l'effort, le mouvement, ai pratiqué le lotus, là, j'y suis arrivée, mais pas la position accroupie talons au sol, j'ai 70ans . Je compare vos affirmations à ces prof de maths qui ont toujours été doués, car leur cerveau est ainsi fait, et qui veulent faire fonctionner le cerveau de leurs élèves de meme, ils échouent, nous avons tous nos particularités. je suis passionnée par l'humain et ceux qui l'étudient, ne faisons pas de fixette sans nous ouvrir aux travaux d'autres qui peuvent nous prouver que nous avons tord de vouloir avoir raison.

Mais tu vas lui baisser son futal oui😅

Le movement induit par la musique est de loin le plus fluide. D'ailleurs : je danse😁❤

Mes genoux ne plis plus autant. Arthrose et chondrocalcinose= ça coince et c'est vtres douloureux

et en situation reelle?? bah tu cours sinon tu es foutu ^^

C'est la posture naturelle des écolos ?

Il suffit de chier par terre 😊

Je vais venir le voir ce monsieur. Face à un vrai Clinch on va voir si sa méthode marche

Je n'ai jamais compris ce principe. Cependant les adeptes de ce style dans mon entourage se sont des hippies bizarrement. Rien d'étonnant vu la lenteur de cette discipline qui se dit être de la Self défense.

C'est quoi le but du systèma, donc. Autant faire du yoga

👏

U e fois la main attrapée ok mais sinon qu il combatte a gars du muay

Merci, mon dieu j'ai l'impression de ne pas maîtriser mon corps à 31 ans 😅

Cette posture m a bouffee les menisques

Vous semblez en fait assis entre les pieds, non pas sur les talons .

Génial ! vous êtes fantastique...

Fait hors caméra poisson tu prend des risques ou pas tu gère le risque où tu meurt idem en V T T .

Entorta veias e arterias, dificultando a circulação, prejudica o coração. Comumente pode-se perceber tontura após se levantar desta posição.

Au Vietnam j'ai remarqué que dans les marchés, tout le monde s'accroupit ... Jeunes ou vieux !